Guide de Paraty · Plages et îles

Plages et îles : le paradis côtier de Paraty

La baie de Paraty compte une soixantaine de plages et des dizaines d’îles, et la plupart ne sont accessibles qu’en bateau. C’est ce qui fait la différence : ici, une journée de plage commence souvent au quai, à quelques minutes à pied de l’hôtel.

Près de l’hôtel, sans bateau

Praia do Pontal. Elle se trouve dans notre quartier, de l’autre côté du pont qui mène au centre historique. Des kiosques, de la musique live en fin d’après-midi, la location de kayaks et de stand-up paddle : c’est la plage pour se promener et boire un verre face à la baie.

Praia do Jabaquara. À environ 1,5 km du centre, en passant par le Forte Defensor Perpétuo ; on peut y aller à pied depuis l’hôtel, à vélo ou en voiture. Une mer très calme et peu profonde, idéale pour le stand-up paddle et le kayak, avec des restaurants et des kiosques. L’eau y est moins transparente à cause de la mangrove voisine. Le samedi du Carnaval, c’est là que se forme le Bloco da Lama.

Trindade

À environ 25 km, en direction de São Paulo, Trindade est le Paraty de la mer ouverte : un village caiçara (la culture des pêcheurs du littoral), des eaux claires et des côtes rocheuses. On y va en voiture (parkings privés dans le village) ou en bus Colitur depuis la gare routière ; les cars de tourisme et les vans n’y entrent pas.

• La Praia do Cepilho, la première, est connue pour le surf.
• Praia de Fora (ou dos Ranchos) et Praia do Meio, cette dernière une anse calme et peu profonde, idéale pour nager sans vagues.
• Piscina Natural do Cachadaço : une piscine d’eau salée entre les rochers, d’un mètre de profondeur au maximum, parfaite pour le masque et le tuba. On y accède par un court sentier depuis la Praia do Meio (environ une demi-heure, avec des rochers et des passages glissants) ou par une petite barque qui part de la Praia do Meio en quelques minutes. Allez-y à marée basse : quand la mer est agitée, la piscine disparaît.

La Praia do Meio, le Cachadaço et la piscine se trouvent dans le Parque Nacional da Serra da Bocaina, seule portion maritime du parc.

Paraty-Mirim et le Saco do Mamanguá

Paraty-Mirim est à environ 17 km, dont les derniers kilomètres sur une piste en terre. Une mer calme, une vieille église au bord de la plage et le ponton d’où partent les bateaux pour le Mamanguá.

Le Saco do Mamanguá est un bras de mer étroit d’environ 8 km entre les montagnes, avec une trentaine de petites plages et une mangrove au fond. Beaucoup l’appellent « le seul fjord tropical du Brésil » ; le terme exact est ria, mais le paysage justifie le surnom. Depuis le ponton de Paraty-Mirim, comptez environ 15 minutes en bateau à moteur (le prix se négocie avec les bateliers), ou venez en bateau depuis Paraty.

Pour ceux qui aiment grimper : le sentier du Pão de Açúcar do Mamanguá part de la Praia do Cruzeiro, fait un peu plus d’1 km pour environ une heure de montée raide, et se termine sur l’une des plus belles vues de la région. Toutes les sorties en bateau ne laissent pas le temps de faire le sentier ; mettez-vous d’accord avant.

Sorties en bateau depuis le quai

• Escuna (goélette) : la sortie classique, de 5 à 6 heures, avec un départ entre 9h30 et 11h et quatre arrêts d’environ une demi-heure. Un itinéraire typique passe par l’Ilha Comprida, la Praia da Lula, la Lagoa Azul et la Praia Vermelha ; d’autres incluent l’Ilha dos Cocos, l’Ilha da Cotia ou le Saco da Velha. Le déjeuner est généralement en supplément, et ce qui est inclus (masque, kayak, bouées) varie d’une compagnie à l’autre.
• Bateau à moteur ou traineira (bateau de pêche traditionnel) privé : l’itinéraire est le vôtre, à votre rythme, et comprend généralement le marin, le carburant, la glace et les masques. Cela vaut la peine pour aller plus loin, jusqu’au Mamanguá, ou pour fuir les plages où toutes les goélettes s’arrêtent en même temps.

Demandez à la réception : nous vous conseillons l’itinéraire selon la météo du jour.

Praia do Sono et Ponta Negra

Les plages les plus sauvages se trouvent après le village de Laranjeiras, à environ 27 km : la Praia do Sono, par un sentier de 1h à 1h30 ou un court trajet en bateau depuis Laranjeiras, et plus loin Ponta Negra, par le sentier ou en bateau quand la mer le permet. De Ponta Negra part le sentier vers la Cachoeira do Saco Bravo (voir le guide des cascades).

Quand venir

Avril, mai, septembre et octobre sont les meilleurs mois pour la plage et le bateau : peu de pluie et une mer belle. De novembre à mars il pleut davantage, avec des averses l’après-midi ; de juin à août il pleut peu, mais l’eau est plus froide (environ 21 °C en août, contre presque 27 °C en février). À Trindade et au Cachadaço, évitez si possible les week-ends et les jours fériés.

Mis à jour en septembre 2026